Estrategias para reducir el estrés

Algunas veces no sabemos por dónde empezar, tenemos dudas de qué opciones tomar, desconocemos los tipos de terapia o herramientas que mejor van con uno, o con lo que necesita uno, incluso hemos intentado algún tipo de ayuda o leído libros que en su momento nos pudo funcionar o tal vez no, pero aún así sentimos que no se ha mantenido en el tiempo y por lo tanto necesitas de un acompañamiento específico que se adecue a tus necesidades individuales.

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Transitemos este camino de desarrollo y crecimiento personal juntas para que logres vivir tu maternidad, la crianza de tus hijos y tu vida en general desde la calma, el equilibrio, sintiéndote plena y satisfecha contigo misma.

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